所謂人體工學椅子的核心問題，就是改變人們的辦公姿態，由原來的前傾式辦公，變成后靠式，讓椅子對人體有一個全面的支撐，不改變辦公姿態，什么樣的椅子也是白瞎。另外，很多國產椅子，同時設計帶有頭枕和腳踏，實際使用效果并不好，這種椅子把兩種完全不同的狀態：辦公和休閑休閑給整合到一起了，結果是兩個方面都沒有弄好。

國外家具設計的思路，是把這兩個狀態分割開來，休閑躺椅就是休閑躺椅，辦公椅就是辦公椅，這種區分，使得功能明確，每樣功能都可以得到最充分的發揮，這種安排，如果在家里，而且空間允許的話，是比較容易實現的，在辦公室，受到空間和其他因素的限制，實現起來有一定問題，如果是辦公環境，如果條件允許，除了米勒的椅子以外，弄一把折疊躺椅也是極好的，當然，弄夠配一把米勒的帶墊腿的大躺椅，那當然也是極好的。

一款具備人體工學的椅子，可從以下幾點出發：

1、上背處有可調整的曲面實現對后凸胸椎的支撐；

2、后腰處有可調整的腰墊實現對前凸腰椎的支撐。

3、可以調節的頸托。對于需要經常后仰放松頭部頸部的用戶來說，頸托的高度與角度決定您頸椎的疲勞度，合理的頸托高度應將頸托調在頸脊椎的第三節到第七節以便使頸椎得到必要的支撐，有效解除頸脊椎的疲勞。頭頸處有可調整的頸枕實現對前凸頸椎的支撐對于緩解疲勞至關重要。